"Du mouvement naît la pensée"
Je suis votre instructeur certifié. Décompressez après une journée difficile quel que soit votre niveau dansé. Entraînement cardio-vasculaire complet associant tonicité musculaire et développement de vos capacités respiratoires. La zumba est à la fois ludique et accessible afin d'optimiser votre rythme au quotidien et prendre la vie du bon côté. "Oubliez tous vos soucis et rejoignez-nous sur le dance floor"!
En savoir plusDéfinition de programmes personnels afin de vous accompagner dans une démarche ciblée. Julien est votre coach personnel pour vous engager dans des séances de renforcement musculaire, cardio-respiratoires adaptées à vos besoins.
En savoir plusDemandez votre bilan personnel ici. Suivi personnalisé. Soyez acteur de votre succès.
En savoir plusDécouvrez notre partenaire (Français) santé et bien-être dans votre assiette, grâce à nos programmes FOODTECH. Haute qualité digestive, équilibre, sans OGM, Veggie, sans gluten(98%)...
En savoir plusPrésident de l'association Stef'bodyup! Bénévole
Éducateur sportif à Malemort. Diplômé BP JEPS AGFF/ Instructeur Les Mills BodyPump, Rpm, Body Balance, Body Jam / Maître nageur diplômé BP JEPS AAN / Instructeur ZUMBA
Trésorier et secrétaire principale
Antenne familiale bénévole. Comptes de l'association & Administratif
Trésorier & Secrétaire adjointe de l'association Stef'bodyup!
Educateur sportif, CQP ALS option AGEE. Instructeur ZUMBA. Diplômée Master 2 PGM à EM-Lyon business school, Ecully.
2 fois par semaine à GigaFIT Brive.
Asso Stefbodyup, et adhérents Gigafit (accès gratuit pour les adhérents Gigafit)
Pendant le confinement et la fermeture des salles de sport, j'assure un cours virtuel tous les mercredis soirs avec un lien communiqué chaque semaine sur Facebook et par mails.